Termine für 2025 Jeweils von 10 Uhr bis 11 Uhr vormittags

Seminarraum am Lohfeldhof, Schrammelweg 1, Puchheim 82178

12. Oktober

16. November

14. Dezember

Lieber Atemfreund

Wir laden dich herzlich zu unserem Sanatem Sonntag ein – einem besonderen Raum, in dem wir einmal im Monat gemeinsam die transformative Kraft des bewussten Atmens erleben. Tauche mit uns ein in die tiefen Weisheiten und die heilende Energie, die das Atemsein in sich birgt.

In unserer einstündigen Atemsession wirst du die Möglichkeit haben, deinen Atem als Werkzeug der Selbstentdeckung und der inneren Ruhe zu nutzen.
Egal, ob du bereits Erfahrung mit Breathwork hast oder neugierig auf diese Praxis bist – alle sind willkommen, die sich für die Kraft des Atems interessieren. Bitte teile uns jedoch im Voraus mit, wenn du gesundheitliche Einschränkungen hast oder schwanger bist, damit wir sicherstellen können, dass du in einem geschützten Rahmen teilnimmst.

Wusstest du, dass unser Atem nicht nur lebensnotwendig ist, sondern auch eine direkte Verbindung zu unserem emotionalen und mentalen Zustand darstellt? Durch bewusstes Atmen können wir Stress abbauen, unsere Kreativität entfalten und eine tiefere Verbindung zu uns selbst und anderen aufbauen.

Matten, Decken und Kissen stehen dir in ausreichender Menge zur Verfügung, sodass du dich ganz auf deine Erfahrung konzentrieren kannst. Es ist hilfreich kein zu großes Frühstück vor der Atemsession zu haben.

Die Teilnahme am Sanatem Sonntag ist auf Spendenbasis, und wir freuen uns sehr darauf, diese Reise des Atems und des Seins mit dir zu teilen. Wenn du dabei sein möchtest, schreibe einfach direkt.

Lass uns gemeinsam atmen und die Magie des Moments erleben.

Herzliche Grüße,  
Gauri Melita für SanAtem
Atemtherapeutin, Heilpraktikerin für Psychotherapie und Breathwork Lehrerin